Sempre desistindo ..

Voltando novamente depois de um longo tempo OFF'..Perdi 5 Quilos depois que minha avó viajou..Pois nem estava comendo direito!!Ela retornouu ganheii o dobro pode isso?!!
Não sei mais o que eu faço,nao consigo chega ao peso ideal!!
Esta vindo as ferias e eu nao perdii nada ,sem conta que minha auto-estima esta la embaixoo!!
Amanha as 5:30 da manha ireii caminharr..E se eu gosta continuareii
E vou caminh pela tarde!!
Pretendo muda meu cardapioo,pois ando comendo muiita massa,carne,tomando muito suco !! ..II' ando comendo ate passa mall!!
Isso esta acabando comigo..,
Ando muito triste ultimamente,me sentindo muito carente!!
Quando sinto que estou disposta para começa minha R.A.eu acabo desistindo de tudo e deixando que aa Tristeza me connsomee !!
Nao sei o que façoo!!
Devo esta ja na casa dos 70 Quilos Grr..vou deixa para me pesa final da semana la pro dia 19 ou 20 /11!!
Sempre irei postaa !!

CharleS Chaplin

Quando me amei de verdade, compreendi que em qualquer circunstância, eu estava no lugar certo, na hora certa, no momento exato.
E então, pude relaxar.
Hoje sei que isso tem nome... Auto-estima.
Quando me amei de verdade, pude perceber que minha angústia, meu sofrimento emocional, não passa de um sinal de que estou indo contra minhas verdades.
Hoje sei que isso é...Autenticidade.
Quando me amei de verdade, parei de desejar que a minha vida fosse diferente e comecei a ver que tudo o que acontece contribui para o meu crescimento.
Hoje chamo isso de... Amadurecimento.
Quando me amei de verdade, comecei a perceber como é ofensivo tentar forçar alguma situação ou alguém apenas para realizar aquilo que desejo, mesmo sabendo que não é o momento ou a pessoa não está preparada, inclusive eu mesmo.
Hoje sei que o nome disso é... Respeito.
Quando me amei de verdade comecei a me livrar de tudo que não fosse saudável... Pessoas, tarefas, tudo e qualquer coisa que me pusesse para baixo. De início minha razão chamou essa atitude de egoísmo.
Hoje sei que se chama... Amor-próprio.
Quando me amei de verdade, deixei de temer o meu tempo livre e desisti de fazer grandes planos, abandonei os projetos megalômanos de futuro.
Hoje faço o que acho certo, o que gosto, quando quero e no meu próprio ritmo.
Hoje sei que isso é... Simplicidade.
Quando me amei de verdade, desisti de querer sempre ter razão e, com isso, errei muitas menos vezes.
Hoje descobri a... Humildade.
Quando me amei de verdade, desisti de ficar revivendo o passado e de preocupar com o futuro. Agora, me mantenho no presente, que é onde a vida acontece.
Hoje vivo um dia de cada vez. Isso é... Plenitude.
Quando me amei de verdade, percebi que minha mente pode me atormentar e me decepcionar. Mas quando a coloco a serviço do meu coração, ela se torna uma grande e valiosa aliada.
Tudo isso é... Saber viver!!!

Retorno

Bom..Retornando .. depois de muito tempo!!!
Infelizmente não consegui chega ao meu peso ideal,ultimamente ando exagerando nas refeições...
Esse final de semana nem se fala!!!
Bom Hoje fui assisti uns filmes com os meus melhores amigos Jerfesson e Murilo fiz um sorvete Napolitano Hum mm muito bom,comemos d++ até eu e Jerfinho passa mal rsrsrs
Amanha esforçarei mais na academia.. Preciso perde logo uns Kilinhos''
Começei Academia Sexta feira..Nossa quase não consigo fazer abdomenall,e quero começa também uma R.A!!
Infelizmente começo nê um dia.. no outro me perco!!
mais vou me policia mais !!
Bom amanha tem aula ,infelizmente preciso acorda cedo.. Isso ta me matando !!
Grrr..